Coaching Adolescents

Coaching Adolescents

L’adolescence (15 -25 ans)

L’Adolescence est une période de mutation et de grande vulnérabilité qui engendre la perte de repères, amenant les jeunes à douter, à démissionner, voire à se rebeller. L’Estime de soi est la pierre angulaire de ce socle de vie, qui doit être le plus stable et le plus solide possible pour appréhender les doutes et faire face à l’inconnu.

Le but du coaching d’adolescent est la mise en « Mots »  des « Maux » exprimés par le corps

L’estime de soi contribue à :

  1. Exprimer ses émotions et en comprendre le sens
  2. Exprimer ses besoins et apprendre à les satisfaire
  3. Savoir prendre des décisions, faire des choix et les assumer
  4. Savoir dire « Non » pour dire de vrais « OUI »
  5. Penser par soi même et affirmer ses points de vue tout en respectant ceux des autres
  6. S’accepter inconditionnellement et reconnaître sa propre valeur
  7. Apprendre à demander

Pourquoi un Coaching ?

Notre accompagnement vise à :

  1. Rétablir la confiance en soi
  2. Améliorer une communication Adolescent/Parents
  3. Gérer les conflits au sein de la cellule familiale
  4. Dédramatiser les échecs scolaires pour retrouver le plaisir d’apprendre
  5. Bâtir un projet de vie personnel/professionnel

et ce, dans une relation triangulaire Coach/ Adolescents/Parents.

Domaines d’intervention

Coaching Scolaire Coaching Étudiant Coaching Familial/Mieux-être Coaching/Orientation/Bilan personnel

Coaching scolaire

  1. Apprendre à apprendre ou comment devenir « Acteur de son apprentissage »
  2. Dédramatiser l’échec scolaire et valoriser l’erreur, source d’apprentissage
  3. Restaurer l’estime de soi et développer la confiance en soi, source de mobilisation
  4. Améliorer son expression orale et gagner en aisance et en performance
  5. Acquérir de l’autonomie
  6. Bien se préparer à un examen en mettant en place des stratégies gagnantes

Coaching Étudiant

  1. Accompagnement dans toutes les phases de transition: – Lycée / Études supérieures – Études supérieures / Entrée dans la vie professionnelle
  2. Gérer son stress et son temps
  3. Être performant à ses examens
  4. Savoir se présenter
  5. Prendre la parole en public
  6. Se préparer à des entretiens de recrutement

Coaching/Connaissance de soi/Mieux-être

  1. Restaurer l’estime de soi et apprendre à s’accepter inconditionnellement
  2. Savoir exprimer ses besoins et les satisfaire
  3. Améliorer une communication difficile, conflictuelle, voire inexistante pour maintenir le dialogue Adolescent/Parents
  4. Renouer avec la notion de territoire et trouver sa place, dans la fratrie, au sein de la famille et dans son cercle amical
  5. Gestion et travail sur ses émotions – la mise en « Mots » de ses émotions libère des « Maux » exprimés par le corps

Les outils utilisés

Avec les adolescents, nous utilisons la PNL principalement, l’hypnose conversationnelle, le Mind Mapping mais aussi L’AT et les métaphores.

Pour tout renseignement, je vous invite à me contacter

  • soit en écrivant à y_alami@yahoo.fr
  • soit en me téléphonant au 00212 6 61 37 34 68